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吃番石榴能减肥吗?

最近感觉自己胖了不少,所以想要减肥,听说有的食物可以减肥,那么吃番石榴能减肥吗?还有什么减肥的好办法呢?

1个回答

  • 营养师_金昌盛

    国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。

    番石榴算是维生素C含量较高的水果,纤维含量在水果中也属于高的,可缓解便秘,减肥时可适量食用。
    2016-11-20

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