1个回答 营养师_薛庆鑫国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好!夏天天气炎热,很多人会有吃冷面的习惯,非常冰爽,可以清热解暑,冷面至少要浸泡30分钟的时间,然后煮大约5分钟就可以,加一些调味汁,加点蔬菜和鸡蛋、牛肉等。 2018-06-06