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在孕晚期可以吃咸鸭蛋吗

我现在已经怀孕8个多月了,这几天胃口特别好,今天早晨我吃粥的时候也吃了一个咸鸭蛋,但是老公都说不行,说腌制食品对孩子发育不好,我觉得都怀孕八个月了没有什么,在孕晚期可以吃咸鸭蛋吗?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!孕期不建议经常吃咸鸭蛋黄,咸鸭蛋的营养成分发生一些变化,首先是脂肪含量的增高、维生素E的增加。有些分子会被分解,更容易吸收利用。但是咸鸭蛋含有亚硝酸盐,钠含量也比较高,不建议孕期食用。
    2018-05-12

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