1个回答 营养师_薛庆鑫国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！胡萝卜富含维生素C、维生素B、β胡萝卜素以及其他矿物质和水分，可以补充维生素A，促进视力发育，还好有丰富的膳食纤维，生菜也含有丰富的膳食纤维，具有保护心血管的作用！能一起炒着吃！ 2018-05-04
