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甜菜根是不是红心萝卜呢

我这段时间一直在运动健身,想让身材变得好点,都说吃甜菜根效果比较好,而且营养价值比较丰富,可是我看到甜菜根喝红心萝卜外观差不多,甜菜根是不是红心萝卜呢?

1个回答

  • 营养师_白永明

    本人为二级营养师,从事多年的饮食调理工作,具有丰富的临床经验,擅长减肥、孕妇等各类人群食谱编制与慢性病、疑难杂症的饮食疗法。

    您好:甜菜根不是红心萝卜,甜菜根是糖萝卜,常常作为饲料或者作为制糖用,很少做蔬菜食用,而红心萝卜是心灵美萝卜,常常做泡菜食用。是两种不同的食物。
    2018-05-06

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