1个回答 营养师_薛庆鑫国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！菜籽油的保质期一般是18个月，过期一个星期一般是没有问题的，保质期只是一个最佳的食用范围而已，要阴凉干燥处保存，菜籽油含有丰富的不饱和脂肪酸，亚油酸。还含有维生素e以及磷脂，可以防止血栓的形成，预防动脉粥样硬化。不要只吃一种油，建议购买小瓶的油，经常更换食用油的种类。 2018-05-01
