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金针菇根部要切掉多少最好呢

今天我家里吃火锅,我买了一点金针菇,可是在清洗的时候,我把根部都切掉了,家里的老人说我切掉的太多有点浪费,我想了解一下金针菇根部要切掉多少最好呢?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!食用金针菇,一般会切掉根部1寸左右。金针菇营养丰富,属于菌类,含有丰富的菌类多糖和膳食纤维,具有增强免疫力,促进胃肠蠕动的作用,补充丰富的营养。
    2018-04-26

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