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煮小米粥的时候要放多少水

我买了一点小米,想每天早晨煮一点小米粥吃,可是今天煮出来的小米粥可能水放的有一点多,不是很好吃,我想知道煮小米粥的时候要放多少水呢?是什么样的比例煮出来好吃呢?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!做小米粥,用小米和水的比例一般1:2就可以了。小米粥含有膳食纤维丰富,碳水化合物低,而且含有丰富的维生素B族和胡萝卜素等营养成分!
    2018-04-25

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