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丝瓜和金针菇能一起吃吗

这几天我总是没有什么胃口,我想让家里煮点汤喝,我看到家里准备了丝瓜喝金针菇,说加上鸡蛋一起煮汤比较好喝,丝瓜和金针菇能一起吃吗?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!丝瓜和金针菇是可以一起实用的,丝瓜含有丰富的膳食纤维和维生素,金针菇属于菌类,含有丰富的菌类多糖和膳食纤维,具有增强免疫力,促进胃肠蠕动的作用,而且有利于减肥和控制体重!
    2018-04-24

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