1个回答 营养师_薛庆鑫国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！有上过火的症状是可以喝菊花茶的，菊花茶具有促进代谢，清热去火的作用，晚上可以喝淡茶，不要喝浓茶！过多喝茶会抑制矿物质的吸收利用，也会影响睡眠质量。 2018-04-23
