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鳗鱼就是黄鳝吗

今天老公买了一点鳗鱼回来,我也不敢帮助煮菜,觉得鳗鱼有点吓人,但是吃起来感觉还行,鳗鱼是黄鳝吗,有什么区别吗?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!鳗鱼不是黄鳝,虽然二者看起来外形有些相似,但是不是属于一个品种的。鳗鱼含有丰富的优质蛋白质和不饱和脂肪酸,具有提高免疫力的作用,但是鳗鱼属于发物,过敏和术后康复人群不宜食用。
    2018-04-19

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