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凉拌菜用生抽还是老抽比较好呢

这几天我们这里的气候特别的干,我上火严重,总是便秘,我想平时饮食做一下调整,我想经常做点凉拌菜给家人吃,我想知道做凉拌菜用生抽还是老抽比较好呢?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!凉菜一般是要用生抽的,还要看生抽包装上的标示,一定要是凉拌可用的,如果只写了烹调用就不可以拌凉菜。老抽是用来给菜品上色的,颜色深,一般不生吃!
    2018-04-18

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