1个回答 营养师_薛庆鑫国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！减肥不建议吃减肥产品，不能够依靠减肥产品来达到瘦身的目的，减肥奶片也是不推荐食用的，可能会出现反弹的现象。减肥的核心是改变饮食习惯和生活习惯，多吃膳食纤维食物，主食以杂粮为主，多运动，有利于减肥瘦身！ 2018-03-29
