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孕妇能不能吃黑糖呢

我现在刚怀孕一个多月,孕期的反应非常的大,脸色看上去都不是很好,今天老公给我买了点黑糖,说让我调理一下身体,我记得黑糖是活血的,我想知道孕妇能不能吃黑糖呢?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!孕妇可以少吃黑糖,不能大量饮用黑糖水,因为黑糖属于活血化瘀的食物,容易导致流产。怀孕期间有反应属于正常现象,这个时期可以少食多餐,尽量食物多样,保证营养均衡,促进胎儿发育!
    2018-03-27

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