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烧饼的热量是多少

都说肥胖与吃的东西的热量有关,热量越高,越容易胖,我平时最喜欢吃烧饼了,可我又不想变胖,烧饼的热量到底有多高呢?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!烧饼的热量是比较高的,含有246kcal/100g的能量,而且含有比较高的油脂,还可能含有反式脂肪酸,不建议经常食用,不仅仅会导致体重增加,还有可能是增加慢性疾病的发病几率!
    2018-03-15

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