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孕妇可不可以吃萝卜干呢

今天家里做了一点萝卜干吃,凉拌起来感觉特别好吃,可是在吃饭的时候家人不让我吃,说孕怀孕期间要少吃这样的食物,要多吃新鲜的蔬菜水果,我觉得没什么,我想知道孕妇可不可以吃萝卜干呢?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!怀孕期间是可以吃萝卜干的,同时新鲜的水果蔬菜也是不能少的,想吃萝卜干可以吃些,没有什么影响,具有顺气、杀菌的作用。怀孕期间不可以吃辛辣刺激的食物,不能饮酒,不吃冷饮。
    2018-03-15

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