大众养生网 · 营养师
首页> 营养师> 最新问答> 正文

吃冻豆腐能不能减肥呢

我的身材特别的胖,平时又很喜欢吃肉,妈妈怕我得脂肪肝,最近让我减肥,这两天家里总是做冻豆腐或者白菜吃,说能帮助减肥还不确营养,吃冻豆腐能不能减肥呢?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!吃冻豆腐不能减肥,但是减肥期间可以吃冻豆腐!平时吃肉要适量,不要一次大量食用!肥胖一般都会伴随脂肪肝,建议清淡饮食、多吃蔬菜,适当吃肉,多喝水,可以帮助减肥!
    2018-03-11

为你推荐

相关问答