1个回答 营养师_薛庆鑫国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！苹果醋加蜂蜜对减肥有些帮助作用，但是作用不大，而且蜂蜜的含糖量是比较高的，吃多了反而不利于减肥。减肥期间首先是要少吃多动，增强运动，不吃油腻食物，多吃膳食纤维，还要适当运动多喝水，这样才能促进脂肪代谢，有利于减肥！ 2018-02-27
