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吃番石榴多了会便秘吗

最近朋友来家里玩买了很多的番石榴,我也特别喜欢吃,口味酸酸甜甜的,特别的好吃,我每天都会吃很多,但是今天我却出现便秘了,我不知道是不是我最近吃很多番石榴有关。

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    有关系的。番石榴含有大量的钾、铁、胡萝卜素等,营养极其丰富,可增加食欲,促进儿童生长发育,可以预防老化,排除体内毒素,美容养颜,收敛止泻,止血,止痒的功效。肝火大及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃。

    2017-02-25

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