1个回答 营养师_白永明国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 金鳟鱼籽是可以蒸着吃的。比如搭配葱姜蒜盐蒸鱼豉油等。但是鱼子的胆固醇含量特别高，所以不能经常吃。尤其是有三高症状的人群，尽量少吃。 2018-01-08
