1个回答 薛庆鑫营养师国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！可以的，孕妇就应该食物多样化的摄入，保证各方面的营养均衡。坚果也应该每天摄入，每天摄入1把带壳坚果就可以，也不要吃太多，太多会导致能量过剩。 2016-11-12
