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吃芝麻油的功效与作用是什么呢

最近我的由于支气管炎总是觉得嗓子不舒服,并且还总是咳嗽,同事说他前一段时间得了支气管炎吃芝麻油治疗好了,让我也试试,但是我觉得芝麻油是治疗便秘的,我想知道吃芝麻油的功效与作用是什么呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!芝麻油就是香油,香油富含不饱和脂肪酸。具有润肠通便的作用,富含维生素E,还可以延缓衰老,对慢性咽喉炎和支气管炎也有良好的恢复作用,可以生吃,不可以炒菜。
    2017-11-12

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