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感冒期间能吃雪莲果吗

这两天我由于感冒头疼还有嗓子发炎的现象,特别的难受,每天也没有什么胃口,我就买了一点水果,今天家人买一点雪莲果让我吃,说对感冒康复有帮助,我想知道感冒期间能吃雪莲果吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好,感冒哦期间可以吃雪莲果,还要多喝温开水或者姜汤,具有驱寒杀菌,促进感冒康复的作用,雪莲果富含矿物质、维生素、膳食纤维等营养成分,具有缓解精神紧张、清热解毒、降血压、降血糖、软化血管、润肠通便的作用。
    2017-11-10

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