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喝蜂蜜水可以降火吗

我最近一段时间上火非常的严重,我总是觉得自己的牙齿非常的疼,并且嗓子还干痛的难受,并且便秘还非常的严重,我想通过饮食调整下,我想了解下喝蜂蜜水可以降火吗?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    蜂蜜水没有降火的作用,降火要喝绿豆汤,绿豆富含优质蛋白质、碳水化合物、钙、维生素A、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、烟酸等营养素。有消暑,清热解毒的作用。

    2017-02-27

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