1个回答 营养师_金昌盛国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。 你好，肾虚的原因有很多种，长期工作生活压力大，不正当的饮食习惯都会引起肾虚，还有你所说的症状可能是肾阳虚造成的，最好多吃一些核桃、黑木耳、动物肾脏等补肾的食物。 2016-10-14
