大众养生网·营养师
首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

能够补肾气的食物有哪些

最近我总是手脚冰凉,并且每天晚上睡觉的时候身体总是出大量的汗,医生说我是肾气不足导致的,听过说有些食物能帮助补肾气调理身体,我想知道能够补肾气的食物到底有哪些呢?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    您的情况克吃当归生姜羊肉汤,适当加桂皮。此汤是由当归、生姜、羊肉为主料做成的一种汤,除具有营养作用外,还具有一定的治疗疾病的作用。可以用于治疗产后血虚,腹中冷痛,怕冷,以及虚劳不足等。

    2017-11-02

为你推荐

相关问答