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薏米杏仁粉的功效是什么呢

最近我可能是因为在户外的时间比较多,脸上的皮肤变得特别的黑,我食用美白护肤品只能祈祷遮挡的作用,我听说食用薏米杏仁粉对皮肤特别的好,我想了解下薏米杏仁粉的功效是什么呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    你好!薏米杏仁粉富含膳食纤维、不饱和脂肪酸以及矿物质、维生素B族,可以去湿气、健脾养胃、控制体重、增加饱腹感、促进排便,缓解血糖上升健脑益智、增强记忆力的作用。
    2017-10-30

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