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生菜籽的功效与作用

前几天在超市看到有卖生菜籽的,说用来泡水喝对身体好,平时只吃过生菜,没想到生菜籽还有用处,请问生菜籽有什么功效与作用呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好,生菜籽富含不饱和脂肪酸和矿物质,具有修复骨膜,生长软组织的功效。并且能够促进血液循环,对骨折有缓解和康复作用。
    2017-10-27

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