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八个月的小孩早餐吃什么比较好

我家的宝宝现在已经8个多月了,早餐有的时候我经常会给宝宝做些小米粥,但是我觉得这样饮食太单一了,但是我又担心宝宝的肠胃不是所有的食物都能消化,我先了解下小八个月的小孩早餐吃什么比较好?

1个回答

  • 营养师王喜萍

    国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员;吉林省农产品质量安全学会 理事;吉林市营养学会 常务理事

    您好!只吃小米粥的确带单一了,可以尝试做菜粥,把肉剁成碎末,添加粥中,其他血豆腐、肝泥、肉糜、虾仁绞碎都可以添加粥中,也可煮汤下细面条,做时放少量的花生油或香油,煮的做到细、软、烂,宝宝容易消化,给宝宝添加果泥、果汁都可以,以宝宝能够接受,不影响消化即可。这样谷物、蛋白、维生素、矿物质都不缺了。




    2016-11-07

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