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榨菜吃多了到底会怎么样

我平时吃饭总是口味特别的重,家人吃整好的食物我总是觉得味道太淡了,所以平时家里总是会备一些榨菜,最近听说总吃腌制的食品不好,我想知道榨菜吃多会怎么样呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!可以偶尔吃榨菜,不能经常食用。榨菜属于咸菜,含盐量比较高,而且还含有亚硝酸盐,所以不能经常食用,容易导致血压升高,还会存在致癌物。
    2017-08-25

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