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产妇可以吃火腿肠吗

我生下宝宝有半个月了,我平时特别喜欢吃火腿肠,怀孕期间为了宝宝忍住没吃火腿肠,我想要问产妇可以吃火腿肠吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    你好!可以的,但由于市售香肠添加剂比较多,建议自己做香肠。现在正处于产褥期,坐月子不能吃寒凉的食物、辛辣刺激的也不可以吃。不能受风、沾凉水浓咖啡、浓茶、巧克力等具有刺激性的也不要食用。
    2017-08-17

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