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什么时候吃鹿茸最好

闺蜜旅游回来给我带了些鹿茸,从来没吃过,正好这段时间经常加班身体有点虚,想炖点汤来喝,不知道吃鹿茸有讲究吗,什么时候吃最好

1个回答

  • 营养师_金昌盛

    国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。

    你好,鹿茸是一种补阳补虚的中药材,一般进入秋冬之后服用鹿茸最好,因为此时天气转冷,人体气血收敛,所以此时补充再好不过,但是注意量,过量很容易流鼻血的。

    2016-10-13

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