1个回答 薛庆鑫营养师国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！鱿鱼的脂肪含量相对于猪肉等还是比较少的，当然不可以过量的食用。并且鱿鱼含有丰富的蛋白质，还是比较健康的食物。但是买的那种轰炸大鱿鱼，油盐都过高，不建议经常食用。 2017-08-01
