1个回答 薛庆鑫营养师国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好，豆腐皮的热量为409大卡/100g，但是富含优质蛋白以及丰富的钙和维生素，还是比较有营养的食物，减肥期间，每天的豆制品还是需要吃够20g的。 2017-07-20
