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增加雌性激素的食物都有哪些呢

我去医院检查,医生告诉我身体的雌性激素比较少。反而是雄性激素比较高,所以建议我平时多吃一些增加雌性激素的食物。那能增加雌性激素的食物都有哪些呢?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    增加雌激素的食物可以喝豆浆,豆浆是黄豆做成的,几乎保留了黄豆的全部营养,俗称为植物奶,豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。还可以调整内分泌平衡。

    2017-06-24

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