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孕妇真的可以吃黑胡椒吗

我是一个怀孕五个多月的女性,怀孕之后我的口味发生很大的变化,最近一段时间在家里做菜,总是喜欢放一些黑胡椒,我非常喜欢吃,可是又担心影响到宝宝,家人都说没什么事,我想知道孕妇真的可以吃黑胡椒吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!少吃点调味还可以,不宜多吃。孕妇尽量不吃寒凉食物、辛辣刺激的也不可以吃。不能受风、沾凉水浓咖啡、浓茶、巧克力等具有刺激性的也不要食用。
    2017-06-22

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