1个回答 营养师_白永明国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 您得情况是供血不足现象，适当多吃富含铁的食物，比如：桂圆。桂圆富含多种氨基酸，B族维生素，维生素C,矿物质钙，磷，铁，酒石酸，腺嘌呤，胆碱，芦丁等营养素。具有补血，安神，健脾，养心，健脑，丰胸，抗衰老、抗癌，改善贫血，抑制妇科肿瘤的作用。 2016-10-13
