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番石榴什么时候吃最好

我和我老公很爱吃番石榴,但是好像每年吃的番石榴都不是很应季。都说吃应季的水果比较好。那么番石榴什么时候吃最好呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!番石榴是秋季的食物,番石榴富含维生素C、也膳食纤维、叶酸、矿物质、有机酸,但是不能食用过多,会导致上火和消化不良。
    2017-06-21

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