1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！紫薯含有丰富的膳食纤维以及花青素，这是紫薯的两大特点！把紫薯当成主食，对于减肥具有很大的帮助。 2017-06-15
