吃茶叶对身体有什么好处啊？
2015-12-28 14:08
又变得落魄问
闲着无聊在浏览网页，在网上突然看见关于养生的一遍报道，说现在茶叶的不仅可以泡着喝还可以吃，这是不是真的啊，吃茶叶对身体有什么好处啊？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。茶不仅是一门艺术，更是美容养颜的饮品，比如绿茶可以抗衰老，多喝绿茶对人的身体是非常好的。如果茶叶直接吃的话也可以达到减肥的功效。大家都知道茶叶里面含有很多的维生素，氨基酸等很多物质，有点成分如果泡着茶喝的话，可能会直接融化在水里了，但是如果直接食用的话，被身体直接吸收的就比泡着喝更多了。但是茶叶中也可能有一些不好的成分如果直接被食用的话会对身体有影响。