姜汤怎么熬才能治疗感冒啊？
2015-12-28 12:37
落叶兮离别ヽ问
听说喝一些姜汤对治疗感冒特别有用，我最近感冒了很难受，所以想要自己熬一些姜汤来喝，但是不知道姜汤应该是怎么熬的啊？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。把生姜切成片，不要太薄，或者切陈姜丝也可以，放在水里熬，再加入适量的红糖，或者白糖都可以，红糖的效果好一点，有条件的话可以再加几个大红枣，熬一段时间，熬好之后患者应该趁热喝，这样对治感冒是很有效果的。也可以在姜里面加入一点葱，整根的葱从中间切开，然后切成和拇指差不多长就可以，一起放在里面熬，如果觉得糖少了可以再加点红糖，熬二十分钟就可以。