患上了肝炎是可以吃肉的，不过量就可以了。但是吃肉最好还是吃那些精瘦肉，不要吃肥肉，因为肥腻的食物会给肝脏带来巨大的负担，会让病情进一步加重。建议平时要多多休息，除了服用医生建议吃的药物之外，要多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样对治疗疾病有很大的帮助。但油炸辛辣的食物是不可以吃的，如果身体状况还可以，出去做一些有氧运动也是可以的。