感冒的时候吃橘子好不好？
2015-12-28 01:06
生活的出口问
这几天总是鼻子不通，嗓子还疼，这不，刚今天就感冒了，有点嗓子不舒服，看见外面卖的橘子挺好的，感冒吃橘子好不好呢？
专家解答
-
薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。感冒应该尽量少吃橘子的，而橘子又是我们在秋冬的季节大量上市的水果。因为橘子会导致我们的喉咙生痰，吃多了会导致上火，对感冒更没有好处了，反而嗓子还会更疼。有人做了这样一个论证，在感冒的时候买了两斤的橘子，回到家就开始吃，每天服药的时候也吃橘子，结果感冒是越来越严重了，并没有要好的征兆。所以我们在感冒的时候尽量不要吃橘子，等感冒痊愈了以后少吃些还是可以的。