感冒了还能吃山竹吗？
2015-12-27 22:55
够坏才男人ゝ问
我每次一感冒，家里人就会让我忌口，很多东西都不能吃。今天去超市的时候买回来一些山竹，感冒期间山竹可以吃吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。山竹是属于寒冷类的水果。平时人们在榴莲吃多的时候，就可以通过食用山竹来达到降火作用。在感冒期间是不适合吃山竹的，尤其是对于风寒感冒的人群。食用山竹会加重病情，同时也会增加胃的不适感。有时还会出现腹泻和胃痛等情况的发生。在感冒期间，喝水是最好的选择。身体里的水份补充够了，就可以把体内的毒素和废物通过尿液排出体外。另外在感冒期间，一定不要吃一些容易造成皮肤过敏的实物，如海鲜等。