孕妇到底能吃西梅吗？
2015-12-27 15:37
夕夏温存问
对于孕妇来说在饮食上一定要注意，有很多的食物如果不注意是会造成流产的。很多朋友比较喜欢吃西梅，那么对于孕妇来说是否能吃西梅呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。说到西梅这种水果很多时候我们是比较喜欢吃的，对我们来说西梅有着很多的功效，西梅富含丰富的膳食纤维和抗氧化剂。对我们的健康是非常重要的，西梅也有着很多的加工产品，我们可以根据自己的爱好选择。对于孕妇来说在饮食上有很多的注意事项，很多时候孕妇是可以吃一些西梅的，但是一定要注意要吃那些新鲜的，这样才不会对孕妇和孩子造成什么影响哦。