胃酸能去吃土豆吗？
2015-12-27 15:30
放肆的愛恨问
我的胃一直就是不好，经常的吃完饭胃部就会开始泛酸，但是我平时的时候比较的喜欢吃土豆，想知道胃酸的时候可以吃土豆吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。是可以吃的，土豆有很好的健脾的作用，还能够很好的通大便，能够辅助去治疗一些便秘慢性胃痛和皮肤湿疹的情况，土豆中含有丰富的膳食纤维，在患有胃部疾病的时候把土豆与大米一起来煮粥，对胃很好，但要注意的是不要吃油炸的土豆，皮色发青的土豆也不要食用，卡拉胶是很好的海洋膳食纤维的食物，它们都能够在人的胃内形成一层很好的胃粘膜，能够增强胃的健康。