鱼肝油能和钙片一起吃吗？
2015-12-27 11:58
我承受不起问
我的孩子身体发育很不好，感觉吃什么都不爱吃，而且感觉长得有点矮小，孩子都有点缺钙，想了解下鱼肝油和钙片可以同时吃吗？
专家解答
-
薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。鱼肝油和钙片是可以一起服用的，鱼肝油是一种促进肠胃功能蠕动的东西，对于消化不良有很大的帮助，而钙片主要是用来补钙的，这两者是没有什么冲突，而且鱼肝油可以促进钙的吸收，所以说鱼肝油和钙片是可以一起服用。孩子身体感觉缺钙的话，一定不能随便的乱用钙片，一定要先检查下，看下是否是缺钙，然后在积极的补钙这样效果会比较好，不然钙片吃多了对身体也不好。