吃完海鲜食物可以直接喝蜂蜜水吗？
2015-12-27 00:25
指尖的年華Ω问
我现在是一个工程师，有很多时间都是饮食不错的。先自爱公司买了很多的海鲜给我们吃，但是但后我又喝了蜂蜜水了，不知道可以一起食用吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。海鲜食品，这是营养比较丰富的食品之一。尤其是钙中所含的物质很多。蜂蜜水也比较有营养，含有多种氨基酸，维生素含量也比较多，可以促进胃肠蠕动，加快一些食物的消化，促进排便的效果。但是这两种食物不能同时吃。因为海鲜中的钙质会与蜂蜜中的维生素发生反应，生成一些对身体有害的物质。所以后期单独食用比较好。