酸奶到底有脱脂的吗
2015-12-26 23:51
或许、已习惯问
我爷爷最近身体不太好，医生建议他多喝脱脂酸奶。我妈让我给他买，我知道酸奶有各种各样的，可是并不了解酸奶还分脱不脱脂。那么酸奶到底有脱脂的吗?
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。酸奶到底是有脱脂作用的，需要正确的去认识和掌握它的知识，并根据自己的需要来选择自己需要的类型，为自己的身体健康带去极大的好处。酸奶是由脱脂牛奶制成的，但酸奶不是脱脂的。脱脂酸奶可以分为两种，一种是含糖脱脂酸奶，另一种是无糖脱脂的酸奶。脱脂酸奶一般最适用于老年人，对老年人出现的许多疾病问题都有很好的改善和治疗作用，另外，经期前后妇女喝脱脂酸奶也是很有效果的，所以需要多加注意它的各方面作用。