肾阴虚能吃羊肉吗？
2015-12-26 13:16
晓风、破残月问
最近一段时间身体乏力，去医院检查了一下医生说我出现了肾阴虚，现在天冷我很喜欢吃羊肉，不知道现在吃了有没有影响？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。生活中很多人有肾虚的症状，但是肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，他们的表现也不同，肾阴虚主要是体内虚火旺盛造成的，因此在治疗上不能吃热性的食物，而像羊肉狗肉都属于发物，肾阴虚的朋友吃了之后很容易加重症状。可以通过药物治疗，比如说吃六味地黄丸、补肾强身片等，除此之外，还需要进行饮食上的调理，也是可以吃粗粮、蔬菜，而且肾阴虚的患者平时还要调理自己的情绪。